Torta de auyama (calabaza)

Aunque se habla de muchos tipos de alimentos que son ideales para los vegetarianos, en cuanto a las semillas, las de calabaza son unas de las más accesibles y positivas para tu cuerpo. ¿Te animas a descubrir por qué?

Para las personas que se esfuerzan por mantener un estilo de vida alejado de la carne y productos hechos a base de animales; existen una serie de tips que pueden facilitarles llevar este modelo alimentario, y mantenerse en forma.

En caso que lleves un estilo de vida vegetariano, o derivado del mismo; e incluso, en caso que desees volverte fitness. Este artículo es para ti, pues conocerás qué alimentos pueden suplir la presencia de los productos animales.

Un menú vegetariano es una forma poderosa y agradable de alcanzar una buena salud. El modo de comer vegetariano se basa en una amplia variedad de alimentos que sacian, están deliciosos y son sanos. Muchos años de estudios han determina los siguientes beneficios para la salud humana bajo una dieta en base de vegetales y frutas en este interesante artículo le nombraremos algunos de esos beneficios.

Muchas personas son vegetarianas por razones de gusto, ética incluso hasta por moda. Pero a la luz de nuevos estudios, cada vez más personas se preguntan: ¿deberíamos dejar de comer carnes de toda índole? Eliminar los productos cárnicos de su plato tendría un impacto positivo no solo en la salud sino también en el medio ambiente. A continuación hablaremos respecto al impacto que tiene actualmente ser vegetariano y sus beneficios para la humanidad.

Es sabido que una dieta vegetariana produce una serie completa de beneficios para la salud los vegetarianos padecen en menor proporción de enfermedades. Los principios y las normas básicas del vegetarianismo y del naturismo no son sólo considerados como las mejores garantías de salud y de una alimentación equilibrada, sino también como una filosofía y una postura global del individuo frente al mundo; en definitiva una manera de alcanzar una forma de vida más gozosa y saludable. Un vegetariano es una persona que elige un estilo de vida que engloba todas las facetas de su quehacer diario. En esta materia se explican las propiedades de los principales productos vegetarianos, se orienta sobre su utilización, ofreciendo una amplia gama de recetas y variada para dar a conocer las normas y los principios básicos de la higiene naturista.

Astrid, es una socióloga venezolana que ama a los animales y por lo tanto, está en contra de su maltrato, razón por la cual decide empezar a consumir comida vegetariana.