Smoothie de banana y espinaca

Este Smoothie es muy cremoso siendo excelente al paladar es muy nutritivo , pudiendo agregar dátiles o pasas queda espectacular.

Bebidas
15 minutos
2 Porciones
Vegetariana

Ingredientes

1 Banana grande y madura

10 Hojas de espinaca

Agua

Hielo

1 cuchara de Semillas de chía

Preparación

Paso 1 : Corte las bananas en rodajas congeladas.

Paso 2 : Coloque en el vaso de la licuadora las bananas cubralas con agua y agregue la espinaca fresca y la semilla de chía.

Paso 3 : Licue a velocidad media por 30 segundos .

Paso 4 : Sirva con hielo si es su gusto.