Leche de avena

La leche de avena es deliciosa y nutritiva especial para aportar la fibra que necesita el organismo para el buen funcionamiento del tracto digestivo.

Preparación: 30 minutos

Porciones: 10

Ingredientes

5 litros de agua
1 taza de copos de avena
½ cucharadita de sal
1 cucharada de sirope de agave
1 cucharada de aceite de oliva

Preparación

  1. Vierta los copos de avena en la licuadora y cubralos con agua, añada la sal, el sirope y el aceite de oliva.
  2. Licue muy bien agregue mas agua y vuelva a licuar.
  3. Cuele la mezcla y esta lista para servir.

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