La leche de avena es deliciosa y nutritiva especial para aportar la fibra que necesita el organismo para el buen funcionamiento del tracto digestivo.
Ingredientes
5 litros de Agua
1 taza de Copos de avena
½ cucharilla de Sal
1 cuchara de Sirope de agave
1 cuchara de Aceite de oliva
Preparación
Paso 1 : Vierta los copos de avena en la licuadora y cubralos con agua, añada la sal, el sirope y el aceite de oliva.
Paso 2 : Licue muy bien agregue mas agua y vuelva a licuar.
Paso 3 : Cuele la mezcla y esta lista para servir.
