Batido refrescante para días de calor, para tomarlo recién hecho.
Delicioso Helado cremoso a base de plátano o cambur, bajo en calorías perfecto para acompañar la comida o merendar.
Sopa de Garbanzos con verduras, condimentado con sal y pimienta , especial para compartir un fin de semana.
Postre de compota con alto contenido de fibra, siendo ideal y delicioso para niños y adultos.
Las papas doradas son una buena opción para esperar el plato fuerte, aromatizada con romero ideal para abrir el apetito.
La torta de Zanahoria es además de ser deliciosa es saludable no contiene ningún ingrediente de origen animal.
Galletas de avenas que se pueden preparar con harina integral y variar los ingredientes según disponibilidad y gusto.
Helado natural de chocolate con base cremosa de cambur,listo , para preparar en pocos minutos.
En esta receta encontraras una manera saludable de comer brocoli, combinándolo con el cremoso y rico sabor del aguacate.
Un Dip especial para acompañas, con rebanadas de pan mientras se espera el plato fuerte.
Empanadas de lentejas, muy nutritivas con aporte alto de proteína y versátil para preparar.
Las croquetas de zanahoria son una deliciosa opción como pasapalo o para recibir invitados, acompañada de un buen dip o guacamole.
